|
Quelques règles de base:
- les randonneurs ne se séparent
jamais. Ils poursuivent ou ils renoncent ensemble
mais ne laissent pas quelqu'un seul en
montagne.
- En période estivale, il faut partir de bonne heure,
pour profiter de la fraîcheur matinale,
éviter la forte chaleur et les orages de
milieu d'après-midi.
- En cas d'orage, il est important de rappeler que la
foudre, les sentiers détrempés et les
torrents qui gonflent augmentent les risques
d’accidents.
- rester attentif et concentré jusqu’à la fin de la
randonnée.
- S' informer sur les conditions
métrologiques locales à cout terme.
- Se préparer:
- évaluer ses capacités physiques par rapport à la difficulté
de la randonnée.
- préparer l' itinéraire avec des personnes compétentes.
- emporter cartes , top-guide etc....
- évaluer le temps de la randonnée.
- prévenir son entourage de la destination et de l' heure de
retour.
- S' équiper:
- adapter chaussures et vêtements selon le terrain et la météo.
- emporter une trousse de secours.
- emporter suffisamment d' eau et de vivres.
- Se
comporter:
- s' alimenter et hydrater régulièrement.
- rester attentif aux risques de la randonnée.
- ne pas prendre de risques inutiles.
- avoir un comportement respectueux envers la nature.
- S' adapter:
- gérer son effort et le temps. Si nécessaire, faire une pause.
- savoir renoncer en cas d' obstacles ou météo mauvaise.
- Garder des ressources pour le retour.
QUELQUES SIGNES PRECURSEURS DE L’ORAGE EN MONTAGNE
* Brume matinale,
assez dense en fond de vallée, en période de temps chaud
* petits cumulus
isolés apparaissant dès le matin
* Apparition de
cumulus dont
les bases sont très nettes, couleur gris plomb
* Voile de nuages
denses et cireux avec, à l’avant, de gros cumulus
aux sommets très
marqués
* Apparition de
bancs d’altocumulus ou de cumulus chaotiques,
ondulés, floconneux,
à tourelles multiples
* En période
chaude, visibilité très réduite, ciel gris, ocre.
|
